Aplikacja Fresh Tri: Twoja droga do zdrowego stylu życia
Fresh Tri to aplikacja na system Android, która koncentruje się na budowaniu zdrowych nawyków i pozytywnego myślenia, korzystając z nauki o mózgu. Jej głównym celem jest pomoc użytkownikom w osiągnięciu trwałego, zrównoważonego stylu życia bez poczucia winy czy presji. Dzięki metodzie Iterative Mindset, użytkownicy mogą wprowadzać zmiany w swoim życiu poprzez praktykę, a nie sztywne ścisłe zasady.
Aplikacja prowadzi użytkowników przez cztery proste kroki: tworzenie nawyków, codzienne sprawdzanie postępów, dzielenie się z innymi w społeczności oraz trening umysłu. Dzięki tym funkcjom, Fresh Tri staje się wsparciem w drodze do zdrowszego stylu życia, umożliwiając dostosowanie praktyk do indywidualnych potrzeb i preferencji. Przez ponad 720 sesji treningowych, użytkownicy mogą uczyć się od ekspertów w dziedzinie zdrowia i wellness, co sprawia, że aplikacja jest cennym narzędziem w procesie budowania pozytywnych nawyków.
